40代女性はセフレに最適！セフレ化のやり方とリアルなエロ体験談

エロい遊びや女漁りが大好きなエロリーマン、ヒデやんでございます。

風俗や割り切り遊びも良いですが、やはりセフレがいると便利。
好きなときにタダでヤレますからな。

とは言え、セフレを作るのはそう簡単ではございません。

そこでオススメしたいのが、40代女性を狙ったセフレ作り。

先日ヒデやんが出会った40代人妻も、元からセフレ関係が希望でした。
サクサクと関係が進んで、セックスまでチョロかったですな（笑）

この記事では、実体験も交えながら40代をセフレにする方法を解説していきます。

40代女性がセフレに最適な3つの理由

40代女性がなぜ「セフレとして最適」なのか。

それは人生経験を重ねたからこそ身についた、価値観や距離感にあります。

若さゆえの暴走や勘違いが起こりにくく、お互いの立場を理解した関係を築きやすいんですな。

ここではヒデやんの実体験をもとに、その理由をひとつずつ語っていきます。

距離感を保った大人の関係を築きやすい

これまで、様々な女性と遊びまくってきたヒデやん。
時には恐ろしい体験もしました。

独身女性とセフレ関係を続けるのは、なかなか難しいもの。

特に結婚適齢期の女性は危険ですな。

一方、40代女性の多くは人妻。
独身者もすでに出産適齢期を過ぎているので、結婚への執着を失っているころ。

距離感を保って、オトナな付き合いがしやすいんですな。

「女」として求められることに弱い年齢

以下は、理想の恋人の年齢を男女別に表したグラフ。
多くの世代の男性が、できるだけ若い女性を希望していることがわかります。

参考：アットプレス

男性の多くは、どうしても若い女性に目が行きがち。
恋愛市場では、年齢が上がるほど不利になるのは周知の事実。

しかし、こう思っている40代女性は少なくありません。

女として見られることに、喜びを感じる40代女性は多いですぞ。

その結果、セックスに対して前向きになる女性も少なくないですな。

男を外見ではなく中身や相性で選ぶ

ヒデやんはイケメンではありません。
ごく普通のエロいオジサンです（笑）

でも40代を狙えば、美魔女とエッチできることもあるから面白い。

なぜなら、中年女性は男を「中身」や「相性」で選ぶから。

ヒデやんが出会った40代女性の多くは、こんな男を好む傾向がありました。

とは言え、最低限の清潔感は大事。
逆に言えばそこだけ気にしておけば、フツメンでも上物熟女を狙えるというわけです。

セフレにしやすい40代女性の特徴

そうは言っても、40代熟女の全てをセフレ化できるわけではございません。

「夫とラブラブ」「性欲皆無」
こんなタイプに手を出しても、時間と金のムダです。

ということで、ヒデやんが出会った中でも特にセフレにしやすい40代女性の特徴をご紹介。

以下を狙えば、効率良くエッチできますぞ！

夫に不満がある人妻

この手のタイプのほぼが、セックスレスでございます。
旦那と不仲でセックスだけはしてる、なんてことはそうそうないですな（笑）

つまり、夫と不仲な人妻は欲求不満が多いということ。

ちょっと「女」の部分を刺激してあげれば、即ベッドインなんてことも。

この手の人妻は、しっかりと話しを聞いて、共感してあげることが落とすコツですな。

自立しているシングルマザー

有名な話ですが、1つ注意があります。

それは、生活に困窮しているシングルマザーは狙わないこと。

パパ活目的で近づいてくるケースが結構多いんですな。

セフレにするなら、経済的に自立しているシンママを狙うようにしてくだされ。

生活が安定しやすい、看護師や薬剤師・公務員などが狙い目。

シンママは仕事・家事・育児でとにかく多忙。
だからこそ「必要なときに会えて、干渉しない男」を演じると刺さりやすいですぞ。

露出度高めのおばさん

年齢が上がるごとに、女性の服は布面積が広がるのが普通。

しかし、中には露出度の高い服を好む熟女もいるんですな。
正直、男の目を意識しているのは疑いようがありません（笑）

こういったタイプは、率直にセクシーだと褒められるのに弱い傾向。

「30歳くらいかと思った」など、ミエミエなお世辞も喜びます。

承認欲求が高く、コスプレや大胆なセックスにも乗り気。
熱い夜を楽しむなら最高の相手ですぞ。

年下好きの熟女

ヒデやんがまだ若かったころは、年下好きの熟女ばかり狙っておりました。

女性は比較的、同年代の男を好む傾向。
そんな中で、若い男子を希望するのは性欲・精力が強い証拠です。

昔出会った40代半ばのセフレは…

こう言っておりました。
実際、若いヒデやんでも精魂尽きるほどの性欲でした（笑）

この手の40代女性は「若い」というだけで、比較的簡単にヤレますぞ。

セフレにできる40代女性との出会い方

次に、40代セフレとの出会い方を解説いたします。

最初に言っておきたいのは、「職場のおばさんには手を出さない方が良い」ということ。

顔を合わせる機会が多く、女性が本気になりやすいからですな。
「深入りしない大人の関係」というアラフォーの良さが台無しになります。

セフレとしてうまく付き合うには、以下のような場所での出会いが正解。

「期待度★★★★★」出会い系サイト

ヒデやんは基本的に、出会い系サイトでセフレを探しています。

出会い系で若い子と会おうとすると、ほとんどが割り切りやパパ活。
中には悪質な援デリもおりますな。

しかし40代を狙えば、本当にセフレを欲しがっている女性と出会えます！

例えばPCMAXなら、このような感じ。
出会いの目的が「セックスフレンド」になっている熟女は少なくないですぞ。

PCMAXにいるエッチ目的の熟女

このような女性は、とにかく話が早い。
相手も最初からセフレを望んでるので、距離感も維持しやすいですぞ。

「期待度★★★☆☆」居酒屋やバーでナンパ

街中での、ふとした出会いも見逃せません。

エッチがしたい40代女性は、フラリと飲みに出かけることがあります。
要はナンパ待ちというわけですな。

このような場で、「ヘイお姉ちゃんかわいいネ」なんてナンパはご法度。
普通に店員につまみだされます（笑）

「よく来るんですか」など軽い雑談から入るのがコツですな。

会話が盛り上がれば、次の店に誘うとグッと距離が縮まりますぞ。
そのままホテル…なんて展開も十分ありえます。

「期待度★★★☆☆」同窓会や元カノに連絡

ヒデやんのように、自分もアラフォーならチャンスがある出会い方。

同窓会で再会した2人が、夜の街に消えて行く…
なんてよくある話（笑）

40代ともなると、だいたいの男がオッサン体型になってます。
シュッとしているだけで、他の男より一歩リードできますぞ。

地元に帰ったときに、元カノに連絡するのも悪くありません。

飲みながら昔話に花を咲かせれば、付き合っていた当時の気持ちになるもの。
学生気分に戻って、エッチしたくなるのも自然でございます。

「期待度★★☆☆☆」夜のお店で口説く

極上の美熟女にこだわりたいなら、夜のお店で働くアラフォー女性を狙うのもアリですな。

夜のお店で働く女性は、ストレスが大きい傾向。
優しく癒してくれる男には弱いですな。

客だからと偉ぶらず、むしろ尽くす姿勢の男が刺さりますぞ。

ただ、ヒデやんはお店では思う存分サービスを楽しみたい派。
セフレ作りとは別物として考えております（笑）

出会い系で40代女性をセフレにする流れ

ここからは、ヒデやん愛用の出会い系で40代セフレを作る方法を解説しますぞ。

正しい出会いの流れを解説するので、まずはこの通りにやってみてください。

「ピュア掲示板」がヤレる女性を探せる

PCMAXやハッピーメールなど大手出会い系には、以下の2種類の掲示板がございます。

そう思うかもしれませんが…

アダルト掲示板には、割り切り女性や業者がわんさか。
セフレ候補の女性を探すのは困難です。

「ピュア掲示板」普通の40代女性がいる

「アダルト掲示板」ほぼ援デリ業者

業者が装うような、「誰でも良いからヤリたい！」なんてエロ女性はおりません。
特に落ち着いた40代はこう考えます。

だからこそピュア掲示板で、普通に会える40代女性を探すのが大事なんですな。

アプローチは必ず男性から

女性は「良さそう」と思う男性がいても、自分からメッセージしてくることは少ないです。

この傾向は、40代女性になるとさらに顕著。
こう思ってしまうようですな。

ということで、男性側からアプローチしないと始まりません。
ピュア掲示板に書き込んで、足あとからメッセージを送ると返信率が良いですぞ。

初手で下ネタやエッチ目的を匂わせるのはご法度。
人として興味を持ってもらわないと会えないので。

相手のプロフィールをよく読み込み、共通点を拾って安心感を出すのが大事。

女性の愚痴は出会いのチャンス

アラフォー女性とのやり取りで必ず出てくるのが、家庭や仕事の愚痴。

実際、ヒデやんも愚痴を聞いてあげることはしょっちゅう。

熟女さんの愚痴を聞く

正直、愚痴を聞くのは面倒です（笑）

その分、話を聞くだけで距離が縮まるので、真剣なフリをして聞くべきですな。

しっかり話を聞いてあげると、心の壁が一段低くなります。

本音のエッチな願望も、素直に見せてくれるようになりますぞ。

ホテルはストレートに誘うこと

実際に会えることになったら、まずは食事に行くのが定番。

そこで女性からの「最終チェック」を受けることになります。
40代狙いでも、出会い市場では女性が常に選ぶ側。

おしゃべりを楽しんでいる様子があれば「合格」と受け取って問題ございません。

ただし、ホテルの誘い方をしくじると台無し。
この世代の女性は、男らしくない言い方を極端に嫌う傾向ですな。

女性に判断を委ねる言い方は絶対にNG。
男らしくストレートに行くべきですぞ。

出会い系で会ってる以上、相手もそのつもりで来ています。
自信を持って誘う方がうまくいきますぞ。

必ずセックスで満足させる

せっかくセックスできても、相手が「またシたい♡」と思わなければ、ワンナイトで終わってしまいます。

なので、ファーストセックスはこれでもかというくらい丁寧にやるべき。
自分の快感など度外視でございます。

セックスのテクニックというより、素敵な時間を共有する感覚が大事。

なにしろ相手は40代の女性。
中高年はプロポーションの崩れや肌の荒れを気にしています。

セックス中に外見を褒めてあげれば、良い記憶が残るのは間違いありません。

別れたあと、すぐに連絡をするのも大事。
40代女性は「私、どうだったかな…」と不安になりがち。

こちらからグイグイ次の予定を聞けば、相手も乗り気になってくれますぞ。

2025.07.16 おばさんとセックスする方法！口説き方からセフレ化まで熟女が解説

ハッピーメールで40代熟女をセフレにした体験談

最後に、ヒデやんが40代人妻をセフレにした体験談をご紹介しますぞ。

彼女と出会ったのはハッピーメール。
ピュア掲示板に投稿すると、足あとがついてたんですな。

女性のプロフィールはこんな感じ。

ヒデやんは独身ですが、こういった場合は既婚者に設定にします（笑）
その方が心を許してもらいやすいからですな。

相手のプロフィールに共感する内容でメッセージを送信。

こちらから熟女さんにアプローチ

こんな感じでメッセージがスタート。
ハッピー日記（ハッピーメールの日記機能）にお酒の記事があったので、そこから話を広げると良い感じにやり取りが盛り上がりました。

8往復目にLINEを聞いたところ、快く教えてくれましたぞ。

40代人妻と下ネタトーク。セックスレスが判明

相手を安心させるために、最初は真面目なやり取りをしていたんですが…

3日もすると内容も少しエッチに。

もちろん、ヒデやんがそう仕向けているのですが。

熟女さんとのLINEやり取り

エロトークが盛り上がれば、セックスは決まりも同然。
熟女もしまいには…

「もうあの感触とか忘れちゃって…
セカンドバージンになってるかも（笑）」
なんて。
ここまで言わせれば、あとは会って2度目の処女をいただくだけでございます（笑）

「一度会ってご飯でも食べながら話しましょう！」
そう打診すると、良いお返事。

人妻さんは平日昼間を希望しがちですが、彼女の子どもはすでに高校生。
週末の夜に待ち合わせOKとのこと。

自由度が高いのも、40代女性を狙うメリットですな。

やってきた40代熟女はグラマーの美人さん

東武スカイツリーラインの、春日部駅西口で熟女さんを待ちます。

やってきた40代熟女はグラマーな美人さん！

最初に会った印象は、井川遥を少し太らせた感じ。
でもなかなかの美人さんです。

そして40代には見えない若々しさ。
スタイルもナイスグラマーで、ヒデやんのムスコも大歓喜（笑）

初対面で少し会話を交わしたあと、予約していたワインバルへ。

コジャレた店内でまずはワインで乾杯。
人妻さん、お酒は好きだけど弱いそうでグラス一杯でお顔はほんのり桜色。

しばし歓談タイムとなり、最初はお互いの生活の話など。
雑談を続ける中のワイン3杯目ですっかり酔った感じになり、これは計画通りですな（笑）

頃合いを見計らって下ネタを振ります。

まんざらでもない様子ですな。
思い切って軽く手を握り、エロ目線で熟女さんを見つめると…

ついにその手をにぎり返してきました！

セフレには最高の40代熟女のエロ尻

と言うことで、30分後にはホテル「KID」の一室。

井川遥似のナイスバディ熟女

予想以上のナイスボディで、おっぱいに顔をうずめて至福のひと時（笑）
感度も抜群で、クリタッチだけでもうマンコは愛液で大洪水。

人妻の乱れっぷりはスゴイもので、白目をむいてイキまくり。

セックスのテクもなかなかのもの。
フェラはもちろん、玉舐めした後はアナルまで舌を突っ込んできます。

辛抱たまらんとばかりに、背後からエロ尻を掴んでバックで挿入。

膣の締まりもソコソコで、感じてくるとキュッと締め付けてきますな。
そのまま背後に倒れ込んで騎乗位に持ち込むと、彼女は卑猥にお尻を振りまくり。

うわ言のように喘いで自分の手でおっぱいを揉みまくり。
やがて正常位でガン突きするうち、早くもガマンの限界。

嬉しい中出しの許可でございます。

フィニッシュはバックで、熟女の両腕を手綱代わりにして激しくストローク。

そして、たっぷりの精子をマンコの中に気持ち良く放出！
ベッドに倒れ込むと、頼みもしていないのにお掃除フェラをしてくれましたぞ。

40代熟女の背中

その夜は年甲斐もなく、3ラウンドに渡る激戦。
アラフォー女子のエロさに完敗です（笑）

もちろんセフレ化のため、次に会う約束とアフターフォローは欠かしません。

その後、40代人妻さんとは月に1～2度会うセフレ関係に。
今後もセックスを存分に楽しみたいですな。

まとめ

「おばさんはちょっと…」なんて食わず嫌いをするのは本当にもったいない！

40代のエロさは筆舌に尽くしがたいもの。
欲求不満の人妻も多く、セフレ関係を楽しむにはベストと言える相手でございます。

ぜひ今回紹介した方法を参考に、素敵な40代セフレとの出会いを楽しんでください。